Rygestop

Pris:

Beskrivelse:

Er du klar til at kvitte cigaretterne, så er dette kursus måske noget for dig.

 Undersøgelser har vist, at den korsteste vej til rygestop er professionel rygestoprådgivning kombineret med forskellige og individuelle hjælpemidler.

På kurset får du:

¨ Støtte til god forberedelse af rygestoppet

¨ Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så det dermed bliver lettere at nedbryde dem

¨ Tips og idéer til hvordan du holder tankerne væk fra tobakken og tackler rygetrangen, når den opstår

¨ Vejledning om abstinenser, nikotinafhængighed, vægt, helbredsfordele m.m.

¨ Erfaringsudveksling med de øvrige deltagere

Forløb:

Thisted Kommune tilbyder kursusforløb efter Kræftens Bekæmpelses rygestopkoncept. Kurserne bliver varetaget af en uddannet rygestoprådgiver. Kurset afholdes enten som traditionelt rygestopforløb med 5 mødegange og en opfølgningsgang eller efter konceptet kom og kvit, som er med løbende optag.

 

Kontakt:

Spørgsmål vedr. tilmelding:
Kenneth Saugstrup Christensen
ksc@thisted.dk
Spørgsmål vedr. indhold:
Troels Winther
twin@thisted.dk

Mere information

 
Antal hold fundet: 0
agent
Lad Agenten  give dig besked når nye hold er tilgængelige.
THISTED KOMMUNE

Ledelsessekretariatet
Asylgade 30
7700 Thisted

© Plan2learn 3.8.20